indu980

Högt blodtryck, svajig balans och krokig hållning. Till slut bestämde sig Marianne Mörck för att ta tag i hälsan med träning och sundare kosthållning och åkte till Föllingegårdens Hälsocenter! I dag är blodtrycket nere på en stabil nivå – och efter 30 år behöver skådespelaren inte längre äta medicin. – Jag har aldrig sett de siffrorna i min blodtrycksapparat, det är otroligt, säger hon till MåBra. Till slut bestämde sig Marianne Mörck för att ta tag i hälsan med träning och sundare...

Vi vill gärna berätta denna historia tillsammans med Mikaela  Att göra en livsstilsförändring är svårt och det krävs mycket att våga, men tillsammans kan vi nå inviduella mål. Mikaela hade under större delen av sitt vuxna liv kämpat med sin vikt. Trots att hon provat många olika metoder för att gå ner i vikt, från strikta dieter till träningsscheman, hade hon svårt att hitta något som fungerade på lång sikt. Hon kände sig ofta sötsugen, orkeslös och stressad, och det kändes som att kroppen...

Har du någonsin känt att du inte kan få nog av ost? Du är inte ensam! Vi vill berätta varför man har en längtan efter ost.  Vår egen Mattias Lag här här på Föllingegården Hälsocenter, berättar här några intressanta insikter om varför ost kan vara så beroendeframkallande.  Det handlar om kemikalier som påverkar hjärnan och får oss att längta efter mer!