Om Föllingegården
En plats för omställning, nystart och livsstilsförändring — i hjärtat av Jämtland.
Det är inte du som har misslyckats
Hälsan, eller rättare sagt ohälsan vi bär på, är ofta ett resultat av en värld som vi är dåligt rustade för att leva i — med stress, tidsbrist och massor av dåliga val.
Vår hjärnas signalsystem är väl utvecklat för svåra tider med brist på mat, men mycket dåligt anpassat för det överflöd många har tillgång till i vårt samhälle. Vi hamnar lätt i en hopplös situation — högt blodtryck, diabetes, höga blodfetter, orkeslöshet, nedstämdhet.
Föllingegården är ett center för omställning, nystart eller omstart. Målet är att du verkligen ska få tid att fokusera på dig själv och din hälsoutveckling — utifrån dina egna, faktiska förutsättningar.
Gruppens kraft
En vistelse hos oss är innehållsrik. Vi angriper dina utmaningar från flera vinklar — med kost, rörelse, träning, föreläsningar, mental coaching, KBT-baserad terapi, yoga, strategier och kunskap.
Alla besökare är som ett oskrivet blad för teamet. Vi anpassar delar av behandlingen utifrån dina individuella förutsättningar — en del är gemensamt med gruppen, annat är individuellt.
Gruppens kraft är inte att förkasta. Det händer något när vi människor möts — är man dessutom i ungefär samma sits händer underverk. Gemenskap och framgång hänger ihop.
Anläggningen
Föllingegården i Föllinge, Jämtland
Vad anläggningen erbjuder
- ✓ Gym med modern utrustning
- ✓ Yogasal
- ✓ Gemensamt kök för matlagning
- ✓ Föreläsningssal
- ✓ Promenadstråk i Jämtlands natur
- ✓ Gemensamma matsal
- ✓ Enskilda coachingrum
Hitta hit
Besöksadress:
Storgatan 25, 835 61 Föllinge
Närmaste flygplats är Åre Östersund Airport (OSD), ca 1 timme med bil. Det går också att ta tåg till Östersund och sedan buss eller taxi till Föllinge.
Kontakta oss för reseinformation →Vår filosofi
"Sätt dig i kaptenstolen för ditt eget liv"
Det är kärnan i Föllingemodellen. Vi ger dig verktygen, kunskapen och stödet — men förändringen är din. Vår roll är att skapa förutsättningarna för att du ska lyckas, inte att göra det åt dig.
Läs mer om Föllingemodellen →Bolagsinformation
Hälsoprofil Sverige AB
Org.nr: 559154-2500
Postadress: Tunabackarsgård 4, 753 36 Uppsala
Föllingegården AB
Org.nr: 559144-6272
Postadress: Tunabackarsgård 4, 753 36 Uppsala
Föllingegården Hälsocenter drivs av Hälsoprofil Sverige AB och Föllingegården AB. Besöksadress till Hälsocentret: Storgatan 25, 835 61 Föllinge.
Vill du veta mer?
Kontakta oss, läs om programmen eller gör hälsotestet för att se om Föllingegården passar dig.